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Théorème du bonheur
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A rejoint le programme le : 5 nov. 2023
Posts (2)

2 sept. 2023 ∙ 15 min
Le jeûne de longue durée pour les débutants
Le moment où j’écris ces lignes marque pour moi la première journée d’un jeûne à l’eau qui durera 5 jours. En effet, j’ai pensé qu’il...
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6 juin 2022 ∙ 7 min
Jeûne intermittent 101 ou la version soutenable des pratiques de restriction calorique
S'il y'a bien une pratique qui devrait être universellement reconnu pour ses bienfaits physique et psychologique, c'est bien le jeûne....
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Simon Kreis Richard
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