Introduction Quand j'avais 11 ans, mes parents ont pris une décision qui allait transformer ma vie : quitter notre pays natal pour...

Introduction Le terme "méditation" englobe de nombreuses pratiques. Cet article se penche sur la méditation de pleine conscience, aussi...

La méditation est une pratique millénaire qui a évolué en diverses formes à travers le monde. Voici un aperçu de quelques-uns des types...

La méditation est l'exercice de focaliser intentionnellement l'esprit sur un objet, une pensée, ou la conscience elle-même, afin de promouvo

Einstein disait : "Un homme doit apprendre à comprendre la notion de l'égo et à l'abandonner, à reconnaître que l'avidité de l'esprit...

"La racine du travail est parfois amère, mais la saveur de ses fruits est toujours exquise." - Victor Hugo Les artistes, les...

Introduction De tout temps, les plus grands artistes ont su, à travers leurs œuvres, saisir et dépeindre la complexité de l'expérience...

Introduction La philosophie stoïcienne, fondée par Zénon de Kition au IVe siècle avant J.C., a traversé les âges et continue d'influencer...

Le moment où j’écris ces lignes marque pour moi la première journée d’un jeûne à l’eau qui durera 5 jours. En effet, j’ai pensé qu’il...

C'est en 1905 qu'Einstein a publié sa fameuse formule E=mc², qui, bien que semblant être une simple équation, a conduit à la création de...

Il y’a plusieurs concepts et croyances sur lesquelles les opinions diffèrent. Cependant certains comportement et agissements sont...

Dans son poème du commencement de l’Année, Felix Arvers y exprime le sentiment de vulnérabilité, et l’urgence de vivre que le début...

A la croisée des chemins J’avais 17 ans et on était en l’an 2011. C’était la deuxième session de mes études en soin infirmier. Je venais...

La méthode scientifique représente l’ensemble des processus et démarches entrepris dans le but de produire des connaissances fiables....

Le premier piller pour une vie saine est la nutrition. Toutefois, le sujet de la nutrition est souvent considéré comme étant ennuyeux et...

S'il y'a bien une pratique qui devrait être universellement reconnu pour ses bienfaits physique et psychologique, c'est bien le jeûne....

Il fut un temps que les philosophes étaient considérés comme des sages dont les réflexions et conclusions pouvaient aider à mieux vivre....

L'adaptation hédonique est la tendance à revenir à un même niveau de bonheur après un évènements fortement positif. Les gagnants à la...

Un esprit sain dans un corps sain est l’aspiration de tous ceux qui accordent de l’importance au bien-être personnel. Pour la deuxième parti