Analyse de Anger par David Whyte
Introduction De tout temps, les plus grands artistes ont su, à travers leurs œuvres, saisir et dépeindre la complexité de l'expérience...
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Théorème du bonheur
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Ralph Neptune
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10 conseils stoïques pour vivre une vie heureuse selon les philosophes anciens
Introduction La philosophie stoïcienne, fondée par Zénon de Kition au IVe siècle avant J.C., a traversé les âges et continue d'influencer...
Simon Kreis-Richard
- 2 sept.
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Le jeûne de longue durée pour les débutants
Le moment où j’écris ces lignes marque pour moi la première journée d’un jeûne à l’eau qui durera 5 jours. En effet, j’ai pensé qu’il...
Ralph Neptune
- 25 juin
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L’Avènement de L’IA et le bonheur sociétal
C'est en 1905 qu'Einstein a publié sa fameuse formule E=mc², qui, bien que semblant être une simple équation, a conduit à la création de...
Ralph Neptune
- 13 févr.
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Comment pratiquer la méditation du loving-kindness ?
Il y’a plusieurs concepts et croyances sur lesquelles les opinions diffèrent. Cependant certains comportement et agissements sont...
Ralph Neptune
- 1 janv.
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Comment prendre des nouvelles résolutions pour la nouvelle année ?
Dans son poème du commencement de l’Année, Felix Arvers y exprime le sentiment de vulnérabilité, et l’urgence de vivre que le début...
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- 8 nov. 2022
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Ma découverte de la méditation
A la croisée des chemins J’avais 17 ans et on était en l’an 2011. C’était la deuxième session de mes études en soin infirmier. Je venais...
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- 4 oct. 2022
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Le bonheur par la raison
La méthode scientifique représente l’ensemble des processus et démarches entrepris dans le but de produire des connaissances fiables....
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- 8 sept. 2022
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Le régime idéal
Le premier piller pour une vie saine est la nutrition. Toutefois, le sujet de la nutrition est souvent considéré comme étant ennuyeux et...
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- 6 juin 2022
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Jeûne intermittent 101 ou la version soutenable des pratiques de restriction calorique
S'il y'a bien une pratique qui devrait être universellement reconnu pour ses bienfaits physique et psychologique, c'est bien le jeûne....
Ralph Neptune
- 14 mai 2022
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Comment le courant philosophique du stoïcisme peut vous aider à mieux vivre ?
Il fut un temps que les philosophes étaient considérés comme des sages dont les réflexions et conclusions pouvaient aider à mieux vivre....
Ralph Neptune
- 14 mai 2022
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La loterie et l'adaptation hédonique
L'adaptation hédonique est la tendance à revenir à un même niveau de bonheur après un évènements fortement positif. Les gagnants à la...
Ralph Neptune
- 21 avr. 2022
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Comment pratiquer la méditation du moment présent ?
Un esprit sain dans un corps sain est l’aspiration de tous ceux qui accordent de l’importance au bien-être personnel. Pour la deuxième...
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